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 CONOSCERSI!!!!
PER UNA MIGLIORE QUALITA’ DI VITA
La vita quotidiana, soprattutto nei tempi attuali, espone inevitabilmente ogni persona ai problemi derivanti dall’essere inseriti nella complessa rete di rapporti interpersonali (lavoro, scuola, famiglia,tempo libero, ecc.).
E’ inoltre facilmente osservabile come, in tali contesti, il carattere e/o la personalità di ciascuno, essendo diversi da individuo ad individuo, fanno si che le reazioni emotivo - affettive ed i comportamenti emessi o repressi nei confronti o in risposta agli altri possano essere, spesso causa di frustrazioni (insuccessi, litigi, problemi di lavoro, personali, coniugali, sessuali, alimentari, ecc.).
Queste, generalmente, sono vissute con un enorme disagio e malessere, i quali, a seconda della personalità dell’individuo, possono anche assumere un’intensità tale da disturbare in maniera significativa e per lungo tempo il rapporto con gl’ altri e l’equilibrio personale.
Da ciò possono derivare stati d’ansia, fobie, depressione, disturbi psicosomatici, ecc..
Lasciarsi andare o trascurare di rivolgersi ad uno specialista (per pudore, per sfiducia, pregiudizio, paura) può contribuire a prolungare inutilmente una condizione spiacevole.
In tali situazioni possono non bastare la sola forza di volontà o i consigli degli altri, né tanto meno il ricorso all’autoterapia fatta su suggerimento di amici o conoscenti.
Affidarsi, invece, con fiducia alle cure di specialisti esperti resta la soluzione migliore e più efficace per riacquistare la serenità e l’equilibrio perduti.
Un trattamento efficace, che se intrapreso tempestivamente porta a risultati sicuramente positivi, consiste nell’associazione di terapia farmacologia e psicoterapia.
La prima si effettua con medicine specifiche che normalizzano il funzionamento di particolari sostanze del cervello, chiamate neurotrasmettitori, la seconda si effettua mediante dei colloqui, organizzati secondo particolari tecniche, con lo scopo di identificare meglio la propria personalità e cambiare quei tratti comportamentali e quelle modalità di pensiero che possono essere la causa di un cattivo adattamento all’ambiente.
I principali disturbi che si possono trattare con successo con le terapie suddette sono:
- stati depressivi e ansiosi
- fobie, attacchi di panico
- disturbi della personalità, psicosomatici, sessuali e della condotta alimentare.
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